Quando ele faz algo que te machuca, o que você sente?
A) Você sente raiva… e reage no impulso.
B) Você sente desespero… e perde o controle da situação.
C) Você se sente insuficiente… e isso trava sua reação.
D) Você sente tudo ao mesmo tempo… e não consegue agir com clareza.
Quando você não separa emoção do momento… você reage no padrão – não na escolha.